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L’été, la chaleur aggrave la sensation de jambes lourdes. Les chevilles sont enflées, les pieds gonflés. Et même parfois, sans preuves visibles à l’œil nu, la lourdeur et la douleur …

Le Lâcher-prise, cette expression est à la mode, on l’entend partout, on le conseille souvent, en famille ou au travail, comme s’il y avait un bouton magique sur lequel appuyer ! …

L’été est la saison synonyme de vacances, de chaleur, de voyages … On l’attend tous impatiemment, les enfants pour ne plus aller à l’école et les plus grands pour se …

Chaque année à la même époque, on attend la chaleur estivale car le soleil est synonyme de vacances, de plage, du sud, du farniente… Cette planète est vénérée depuis la …

Les vacances approchent, si l’envie de vous ressourcer et de profiter pleinement de la nature vous tente, l’association randonnée et yoga est idéale ! Pour les amateurs de nature il n’y …

Avec l’arrivée du printemps, régime et envie de perdre du poids font les couvertures des magazines et remplissent les médias de publicité ! Pourtant, il n’existe pas de solution miracle. Pour …

Tout comme les adultes, les enfants ont aussi besoin de prendre du temps pour eux. Colère, peur, anxiété… sont parfois présentes. Une aide extérieure, sans qu’ils aient besoin de parler, …

« Le Stress », ce mot est prononcé chaque fois que je reçois une personne pour une séance de Réflexologie plantaire. Même chez les enfants, il est présent et ressenti, les parents …

Depuis 2020, des dizaines de fois par jour, la phrase « Prenez soin de vous » est martelée. Une bonne intention, au départ, pour que, dans cette période où un virus fait …

Noël approche, avec son cortège de sapins, de jouets, de décorations, de festivités… mais cette année il a pris beaucoup d’avance ! Dès le mois de novembre, les rayons des magasins …