Tout comme la Réflexologie plantaire, le sujet des Chakras, est souvent évoqué actuellement, et comme elle, ils ne datent pas d’aujourd’hui. En effet, leur origine remonte à plusieurs millénaires.
Un peu d’histoire sur les Chakras
Il ne s’agit pas ici de parler de religion, de spiritualité ou d’ésotérisme mais d’essayer de vulgariser au maximum, sans autre connotations que ce soit, ce qui doit être évoqué pour une compréhension simple du sujet de cet article.
Un ensemble de textes Hindous écrits en Sanskrit, a été réuni dans le Veda, recueil, qui signifie savoir, science.
Ces textes délivrent des messages de sagesse, de philosophie… On y retrouve, le terme de chakra.
Ces chakras ont été repris par différentes civilisations autres que la civilisation Indienne, en Egypte, et aussi par les Incas ou encore par les Mayas.
Pour parler de chakras, il faut parler d’énergie. Tout est énergie… atomes, système solaire…
L’Energie pour l’homme est vitale, essentielle.
Force ou Energie vitale, Qi ou Chi pour les Chinois, Prana pour les Indiens, etc.
Comment circule l’énergie ?
L’énergie se déplace, dans le corps, à travers des canaux, appelés méridiens (Nadis en indien). A la croisée des ces méridiens, l’énergie est concentrée. Ces points sont les chakras.
De façon simple, les chakras, mot signifiant « roue», sont des centres énergétiques où énergie et mémoire sont stockées.
Les principaux chakras sont au nombre de sept, situés sur l’axe médian du corps, le long de la colonne vertébrale, du sacrum vers le sommet du crâne.
Ils sont en lien avec des organes, des glandes, mais aussi avec des émotions et des couleurs.
Il faut visualiser l’énergie comme une circulation dans plusieurs directions.
Circulation entre les 7 chakras, circulation des chakras vers l’aura (champ d’énergie entourant le corps), puis dans l’autre sens, circulation de l’aura vers le corps physique. Il s’agit donc, aussi, d’un échange avec l’extérieur.
En résumé, il y a trois phénomènes : l’énergie est captée, émise et transmise.
S’il y a équilibre, l’énergie circule correctement, il y a harmonie physique, psychique et émotionnelle. On parle de plénitude.
A l’inverse, si un chakra est trop ouvert ou trop fermé, l’énergie ne se déplace pas correctement dans les nadis (méridiens). Les organes ne fonctionnent pas bien et peuvent s’affaiblir.
L’équilibrage, le déblocage, le nettoyage des chakras prends donc tout son sens pour retrouver l’harmonie.
Les 7 chakras principaux
Ils sont numérotés de 1 à 7, le premier étant situé au bas de la colonne vertébrale et le 7ème étant au sommet du crâne.
Les 7 Chakras (nom occidental – nom indien- couleur associée)
1 Racine-Muladhara-rouge
2 Sacré-Svadhisthana-orange
3 Plexus Solaire-Manipura-jaune
4 Cœur-Anahata-vert
5 Gorge-Vishuddha- indigo
6 3ème œil-Ajna- bleu
7 Couronne-Sahasrara-violet
Des méthodes, des techniques ou des pratiques, sont proposées pour rééquilibrer les Chakras.
Des solutions pour équilibrer les chakras
Parmi elles, on trouve, le yoga, la méditation, l’aromathérapie et l’olfactothérapie qui utilisent, toutes les deux, les huiles essentielles et la lithothérapie qui utilise les pierres.
De mon côté, pour harmoniser les chakras et relancer l’Energie, je propose au Cabinet La Clef de Voûte, des séances de Réflexologie émotionnelle.
La Réflexologie Emotionnelle
La séance se déroule essentiellement au niveau des pieds, mais avec quelques mouvements/gestes au niveau de la tête, des épaules et des hanches, s’il n’y a pas de contre-indications, bien-sûr. Elle se pratique après 2 ou 3 séances de Réflexologie plantaire classiques.
Les émotions, pour l’Energétique Chinoise, sont énergie. Cette séance agit donc sur une sphère plus subtile, énergétique.
C’est une technique très douce.
La séance dure 1h, et est pratiquée sur table de massage.
Plénitude, sérénité, force vitale…
Quelle que soit la méthode choisie, le rééquilibrage des chakras favorise harmonie, sérénité et bonheur.
N’hésitez pas à chercher celle qui vous convient. Le bien-être sera votre récompense.